El dr. Luis Eduardo Cáceres ofrece esta tarde una charla informativa titulada «Los 6 pilares del bienestar: diseña tu edad dorada desde los 30».
Abordará los hábitos saludables a poner en práctica para poder disfrutar de un envejecimiento activo. Entre otros aspectos, se hablará de una nutrición adecuada, actividad física, sueño reparador, hábitos saludables y la salud mental y emocional.
La entrada es libre y gratuita.
