El 112 volverá este miércoles a activar la alerta naranja por altas temperaturas. Del mismo modo que en las jornadas anteriores, se prevén máximas de hasta 40º.

La alerta alerta estará activa desde las 13.00h hasta las 21.00h de hoy.

Recomendaciones:

Evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; evitar comidas copiosas y no consumir bebidas alcohólicas, reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados y acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

En casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

Prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su hidratación.

En caso de necesidad, contactar con el 112.