Todo el territorio de la Comunidad Autónoma de Extremadura permanecerá este martes, 7 de julio, en alerta naranja por altas temperaturas, según informa el Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura, que indica que dicha alerta permanecerá activa entre las 14.00hs y las 21.00hs.

Se aconseja a la ciudadanía:
• evitar la exposición al sol en las horas centrales del día,
• beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados
• evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas
• reducir la actividad física
• permanecer en lugares ventilados
• usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectores solares.
• En casa, se deben utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.
• Prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación. En caso de necesidad, hay que ponerse en contacto con el 112.